20,ਦਸੰਬਰ (ਅਮਰੀਸ਼ ਆਨੰਦ ) ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਯੋਗਾ ਕੋਚ "ਅਰੁਣਾ ਔਰਾ" ਨੇ ਪੱਤਰਕਾਰ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਦੱਸਿਆ, ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਪਾਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ

20,ਦਸੰਬਰ (ਅਮਰੀਸ਼ ਆਨੰਦ ) ਮਸ਼ਹੂਰ ਯੋਗਾ ਕੋਚ "ਅਰੁਣਾ ਔਰਾ" ਨੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਦੱਸਿਆ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਪਾਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਖਾਣਾ ਕਿਹਾ

17,ਦਸੰਬਰ ਲੁਧਿਆਣਾ (ਆਨੰਦ) ਪੰਜਾਬੀ ਰੰਗਮੰਚ ਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਲਾਕਾਰ ਰੇਣੂ ਮਹਿਰਾ ਲੁਧਿਆਣਾ ਨੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਅਵਾਜ਼ ਬੁਲੰਦ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਕਿਸਾਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰੁੱਖਾ ਰਵੱਈਆ ਨਾ

16,ਦਸੰਬਰ ਲੁਧਿਆਣਾ, (ਆਨੰਦ) ਮਹਰੂਮ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੇਖਕ ਹਮਦਰਦਵੀਰ ਨੌਸ਼ਹਿਰਵੀ ਪੰਨੂ ਦੀ ਧੀ ਤੇ ਪੰਜਾਬੀ ਰੰਗਮੰਚ ਦੀ ਉੱਘੀ ਕਲਾਕਾਰ ਨਵਕਵਿਤਾ ਕੌਰ ਸੰਧੂ ਨੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਅਵਾਜ਼ ਬੁਲੰਦ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ

15,ਦਸੰਬਰ ਅਮਰੀਸ਼ ਆਨੰਦ, (ਸਰਹਿੰਦ /ਨਾਭਾ) ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਲਾਲ ਬਹਾਦਰ ਸਾਸਤਰੀ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਜੈ ਜਵਾਨ ਜੈ ਕਿਸਾਨ ਦਾ ਨਾਅਰਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਵਾਨ ਸਰਹੱਦਾਂ ਤੇ ਦੇਸ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹੀ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਆਮ ਜਨਤਾ

11,ਦਸੰਬਰ ਅਮਰੀਸ਼ ਆਨੰਦ, ( ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ) ਕਿਸਾਨ ਵਿਰੋਧੀ 3 ਕਨੂੰਨ ਪਾਸ ਕਰਕੇ ਭਾਜਪਾ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਸਮੁੱਚੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਵਿਰੋਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੇਸ਼ ਵਾਸੀ ਸਾਰੇ ਮਿਲ ਕੇ ਇਹਨਾਂ ਕਾਲੇ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਡੱਟ ਕੇ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ

11,ਦਸੰਬਰ ਅਮਰੀਸ਼ ਆਨੰਦ, (ਲੁਧਿਆਣਾ ) ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕੀ ਵਿਚ ਅੱਜਕਲ ਇਕ ਅਹਿਮ ਸਥਾਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗਾਇਕਾ "ਪੰਮੀ ਵਾਲੀਆ" ਜੋ ਕਿ ਜਿਲਾ ਨਵਾਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਿਕ ਪਿੰਡ "ਪੱਲੀ ਝਿੱਕੀ" ਦੀ ਜੰਮਪਲ ਹੈ,ਅੱਜਕਲ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਲੁਧਿਆਣੇ ਵਿਖੇ

ਸੱਜਣਾ ਕਿਸ ਤਰਾਂ ਨੇ ਚਮਕਦੇ ਸਿਤਾਰੇ ਬਸ ਵੇਖਦਾ ਜਾਹ, ਬਦਲਦੇ ਨੇ ਕਿੰਝ ਨਜ਼ਾਰੇ ਬਸ ਵੇਖਦਾ ਜਾਹ, ਮੈਂ ਸੂਰਜ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ,ਜੋ ਦਹਿਕਦਾ ਨਾ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ, ਜੁਗਨੂੰ ਬਣ ਕਰਨੇ ਹਰ ਹਨੇਰੇ ਚੋਂ ਉਜਿਆਰੇ ਬਸ ਵੇਖਦਾ ਜਾ, ਕਈ ਅੱਖਾਂ ਚੋਂ ਰੜਕਦੇ ਆਂ,ਸਭ

8,ਦਸੰਬਰ ਦੋਰਾਹਾ (ਅਮਰੀਸ਼ ਆਨੰਦ) : ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਭਾਜਪਾ ਸਰਕਾਰ ਵਲੋਂ ਲਿਆਂਦੇ ਤਿੰਨ ਕਿਸਾਨ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਹੱਕ ਚ ਦਿੱਲੀ ਮੋਰਚੇ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਚ ਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਾਨ ਜਥੇਬੰਦੀਆਂ ਤੇ ਵਪਾਰ ਜਥੇਬੰਦੀਆਂ ਤੇ

8 ਦਸੰਬਰ, ਦੋਰਾਹਾ (ਅਮਰੀਸ਼ ਆਨੰਦ) ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਭਾਜਪਾ ਸਰਕਾਰ ਵਲੋਂ ਲਿਆਂਦੇ ਤਿੰਨ ਕਿਸਾਨ ਵਿਰੋਧੀ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਹੱਕ ਚ ਦਿੱਲੀ ਮੋਰਚੇ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਚ ਅੱਜ ਦੋਰਾਹਾ ਵਿਖੇ ਕਿਸਾਨ ਮਜ਼ਦੂਰ, ਪੈਨਸ਼ਨਰ ਟੀ ਐੱਸ ਯੂ ਮੁਲਾਜ਼ਮ